Passion Aïkido


L’Aïkido est une magnifique synthèse des arts martiaux. C’est  une authentique science du combat  qui associe la pratique de techniques à mains nues à celle des armes.

Art pacifique par excellence, l’aïkido fonde son geste sur la recherche de l’harmonie avec l’autre et avec soi.

 

Il consiste à utiliser la force de l’attaquant/partenaire en s’harmonisant avec son  mouvement et en neutralisant la force. Il n’y a point d’ « ennemi » mais une situation face à laquelle on doit trouver une solution. C’est pourquoi l’aïkido ne connaît pas de formule de compétition.

 

L’objectif dans sa pratique est de s’améliorer et de progresser, techniquement, physiquement et mentalement.

 

 

Le Taïso (préparation du corps en japonais) nomme les activités physiques complémentaires pratiquées par les Aïkidokas dans le cadre de leur entraînement.

Cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche une préparation physique douce, fine et respectueuse des particularités de chaque individu. Les exercices du Taïso se pratiquent seuls ou en binômes. Ils incluent :

  • assouplissement
  • relaxation
  • respiration
  • amélioration de l'équilibre
  • amélioration des capacités psychomotrices
  • amélioration de la coordination générale des membres

Je pense avoir enfin trouvé une pratique martiale qui puisse m'accompagner pour le restant de mes jours.
Avoir pris la présidence du club de Genas c'est m'engager à suivre  "la voie" de l'Aïki.

Le club:

 Institut d'Aïkido du Rhône/Genas

 

 

 


De plus en plus présent dans ma vie personelle comme dans mon enseignement, "l'esprit de l'Aïki" appliqué aux arts fera bientôt l'objet d'un article de fond...

 

 
Institut d'Aïkido du Rhône/Genas